ヘルシオで焼きそばを作る

ヘルシオで焼きそば

ヘルシオで焼きそばを作りました。「銀紙・クッキングシート・麺・キャベツ・人参」の順で載せます。今回は一人分です。

ヘルシオレシピでは、この上に肉を乗せるんですが、肉は鶏肉以外、食べるのを控えているので、今回はパスです。

またキャベツを一番上にすると焦げてしまうので、身が固い人参をかぶせるように乗せます。

 

ヘルシオのメニューから「炒める」を選択。

 

「スタート」をタッチして、調理を開始します。

 

肉を乗せていないので、仕上がりは「弱め」にしました。

 

13分後に完成です。

 

後は、かき混ぜて焼きそばの完成です。塩分は普段控えていて、焼きそばのソース(粉)は2/3程度振りかけたので、麺の色がソース色でないのはそのためです。

「銀紙・クッキングシート」を使用しているので、片づけはこれらを捨てるだけ。

洗う手間が省けて、お手軽です。

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