11月13日（水曜）の夕食

今日の夕食。

• お弁当
• 刺身
• 味噌汁

今日も事情によりお弁当です。 一昨日あたりから、寝たきりの母の足を持って、縮めたり伸ばしたりする屈伸運動をし始めました。

寝たままだと、良くないとのことで、少しでも足も動かすように手伝っています。