今日の朝・昼ごはん。
- メロンパン一切れ
- バナナ、キウイ、かき
- ウイダーインゼリー
- ダノン デンシア
珍しく、メロンパンを食べたいと、言ったので、4切れを用意したころ、2切れ食べました。
デンシアは、今CMでやっていますが、骨祖鬆症の人にまたは予防に向いているヨーグルトで、成人が1日に必要なビタミンDが100%、カルシウムが50%を含んでいるものです。
以前も何度も飲んだことありますが、「母がなにこれ」と聞いてきたときは、痴ほう症が始まったのか心配しました。
一応、機能説明をしたところ、何度もうなずいたので、思い出したようです。
24時間疲れや息苦しさに襲われている状態では、ちょっと前のことなんて、忘れてしまうかもしれませんね。
